Pada suatu malem gue pernah ngerasain tidur tuh berasa kaya ada yang nindih. Sumpah ya gua deg-degan waktu itu. Bener-bener ga bisa bergerak!! Gue udah coba baca-baca surat di Al-Qur'an dari mulai surat pendek sampe surat panjang dan itu ngefek walaupun lama. Entah kenapa gue sering banget ngerasa tidur tertindih, pernah gue berfikiran "Apa mungkin ada kuntilanak dan kawan-kawannya ngikutin gue??" Sebenernya sih antara percaya dan ga percaya..
Besoknya gue, devani, inta, sama risa ngegosip tuh tentang tidur yang ketindih..
Risa bilang dia pernah ngerasa tidur ditindihin. Okeh kita mulai ceritanya bla bla bla bla (sok ngehoror gitu) kakakakakak
Inti pembicaraanya adalah bener apa yang gue pernah pikirin.. ADA MAKHLUK HALUS YANG GANGGUIN KITA TIDUR!
Haaa gua shock berat!! （゜◇゜）(lebay)
Akhirnya dengan jiwa penasaran gue, gue cari informasi di mbah google..
Ada dua pendapat:
Yang pasti pertama versi horor, katanya itu berarti ada gundoruwo yang lagi nindihin kita..
Yang kedua versi ilmiah, katanya itu disebut SLEEP PARALYSIS..
Apaan tuh rum?? Sleep paralysis adalah kondisi di mana terjadi kelumpuhan di saat tidur alias ga bisa bergerak ataupun ga bisa berbicara.. Umumnya ini diikuti halusinasi atau hayalan fantastis..
So, cara ngatasinnya dan mencegahnya menurut mbah google adalah..
1. Kita harus pastiin sebelum tidur kita dalam keadaan SANTAI dan GA TERLALU LELAH..
2. Ruang tidur kita usahain NYAMAN..
3. Kalo kita TERLANJUR kena sleep paralysis, kita ga boleh panik.. Harus TARIK NAPAS DALAM-DALAM LALU DIKELUARKAN PELAN-PELAN..
4. Selain tarik napas kita coba gerakin jari kita..
Nah apa kalian pernah mengalaminya?? Kalo pernah coba deh tips yang di atas.. Semoga berhasil kawan.. (∩_∩)
